علاج الم الظهر واسفل الظهر

علاج الم الظهر طريقة وصفة الزنجبيل:

أخلطي عشبة الزنجبيل بماء دافئ جدا يقترب من الغليان و يقلب قليلا ويصفي جيدا 

ويوضع بداخل شاش من اللون الابيض ثم يوضع علي مكان الم اسفل الظهر من  ثلاث 

مرات الا اربع مرات في اليوم. وممكن ان يتم العلاج أيضا عن طريقه اخرى وهيا.عمل 

شراب الزنجبيل , والقرفة والقرنفل ويشرب 3 مرات يومياً فقط لتسكين الم اظهر 

 علاج الم الظهر طريقة وصفة القمح:

يوضع الدقيق علي نار هادئه جدا حتي يبقي القمح مثل العجينة. ثم انتظر قليلا حتي 

تبقي درجة حرارته عالية جدا الي حد ما. ثم تترك هذه العجينة علي مكان الألم ومن 

الافضل ان تكون ساخنة قدر ما تستطيع تحمله وتستخدم ثلاث مرات فقط يومياً.

علاج الم الظهر طريقة وصفة الحلبة:
↚ تطحن الحلبة  في المطبخ جدا بالمطحنة المخصصة للحلبة جيداً ثم تخلط باللبن الدافئ 

أو الماء الدافئ لنصنع منها العجينة, وتوضع العجينة علي مكان الألم ثلاث مرات فقط 

يومياً, وتوضع العجينة وهي ساخنة قدر  ما يستطيع تحمله المريض.

 علاج الم الظهر طريقة وصفة أوراق الكرنب:

توضع أوراق الكرنب ولزم تبقي طازجة مع اللبن الساخن قليلا حتي تنضج تماما 

وحتي تصبح لينة جدا للغاية ثم توضع بسرعه علي مكان الألم ولزم تظل ليلة كاملة أو يوم كامل .

 علاج الم الظهر طريقة وصفة  اوراق الكافور:

يسخن الزيت جيدا حتي يصبح دافئً ثم يدلك به برفق منطقة الألم  10 دقائق كاملة . 

وتكرر ذلك الطريقة من مرتين الي ثلاث مرات في اليوم,

زيت الزيتون فوائد عظيمة وطريقة بسيطة في علاج الم الظهر:

يسخن الزيت جيدا و تدلك  منطقة الألم لمدة 10 دقائق كاملة , يتم تكرار هذه الطريقة 4 مرات في اليوم.

علاج الم الظهربالعسل:

 من المؤكد بأن العسل يعالج  الكثير من العصر الحديث خصوصاً عند تناوله . كل 

صباح علي هيئة شراب, وهو مفيد جدا لكل الجسم وعلاج لفقرات الظهر والم اسفل الظهر.