تناول خل التفاح للقضاء على الكوليسترول السيء
الكوليسترول عبارة عن مادة شمعية تتواجد في الدم
والجسم يكون بحاجة الى مادة الكوليستيرول لبناء الخلايا الصحية ولكن المشكلة عند زيادتها فتجعل الجسم في خطر شديد ويعرضه
الي بعض الامراض الخطيرة
مما يعمل على زيادة الترسُّبات الدُهنية في الأوعية الدموية وتؤدي إلى صعوبة تدفق الكمية الكافية من الدم عبر الشرايين. وعدم
التعامل وعلاجها يؤدي الى إنفجار تلك الترسُّبات فجأةً لتُشكِّل جلطة تسبب النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
_خل التفاح ومدى تأثيره في خفض مستوى الكوليسترول
بعض الأدويه والعقاقير الخاصة لخفض الكوليسترول يكون لها بعض التأثيرات السلبية على المدى البعيد ولكن يوجد بعض الطرق
الفعالة لخفض مستويات الكوليسترول من خلال تناول ملعقة من خل التفاح يتم وضعها بكوب من الماء صباحا على الريق والمداومة
على تناوله يعمل علي خفض مستوي الكوليسترول بدون اي تأثيرات سلبية زذلك لبعض الأسباب ومنها :
_ خل التفاح يعمل على مساعدة الكبد لزيادة إنتاج العصارة الصفراء مما يؤدي الى إستهلاك المزيد من الكوليسترول
_ خل التفاح يعمل طرد الكوليسترول السيء مما يمنعه من تراكمه على جدران الشرايين و بالتالي يحسن قدرة القلب و الشرايين
_ يساعد خل التفاح في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية وذلك لانه يحتوي على حمض الأسيتيك
وفي الأخير لابد من التوقف عن بعض العوامل المسببة لزيادة الكوليسترول السيء ومنها التدخين و الحمية الغذائية السيئة والسمنة
وهذة العوامل قد تسبب انخفاض الكوليسترول الحميد
مما يتوجب علينا التخلص من هذة العوامل وتناول خل التفاح كما ذكرنا وأيضا وضعه في نظامنا الغذائي مثل إضافته الي طبق السلطة وغيرها من الأغذية
تعليقات: 0
إرسال تعليق