وصفة اليوم هيا وصفة مجربة من قسم “صحة ورشاقة” سنتعرف على طريقة جديدة ومجربة لجعل البطن مسطح في أسبوع، وذللك بشرب كوب واحد في اليوم سيحرق دهون البطن و الكرش بسرعة بدون ريجيم أو تمارين:
المكونات:
قشور البصل
كوبين من الماء
الطريقة:
نقوم بتفتيت قشور البصل الى اجزاء صغيرة ونقوم بغسلها جيدا
في قدر نضيف ملعقتان صغيرتان من قشور البصل الى كوبين من الماء ونضعه فوق النار حتى الغليان
نقوم بتصفية الماء ونضعه في قنينة زجاجية
نشرب مقدار كوب يوميا لمدة عشرة أيام
وصفة.قشور.البصل.كوب يوميا.عشرة أيام.ملعقتان صغيرتان.الكرش.البطن.دهون
المكونات:
قشور البصل
كوبين من الماء
الطريقة:
نقوم بتفتيت قشور البصل الى اجزاء صغيرة ونقوم بغسلها جيدا
في قدر نضيف ملعقتان صغيرتان من قشور البصل الى كوبين من الماء ونضعه فوق النار حتى الغليان
نقوم بتصفية الماء ونضعه في قنينة زجاجية
نشرب مقدار كوب يوميا لمدة عشرة أيام
وصفة.قشور.البصل.كوب يوميا.عشرة أيام.ملعقتان صغيرتان.الكرش.البطن.دهون
تعليقات: 0
إرسال تعليق